Trittsicher durchs Leben

Für Männer und Frauen 

 

Sie möchten auch in Zukunft Ihre Mobilität erhalten und möglichst lange in Ihrem Zuhause bleiben? Sie möchten bis ins hohe Alter Dinge tun, die das Leben lebenswert machen? Mit den Enkeln spazieren gehen, den Garten bestellen …

 

Trittsicher durchs Leben unterstützt Sie dabei, möglichst lange aktiv und mobil zu bleiben. Erlangen Sie wieder mehr Sicherheit im Alltag und Freude aktiv dabei zu sein. Das Üben in der Gruppe macht zudem auch noch Spaß. An 6 Terminen erlernen Sie Kraft- und Balanceübungen. Sie erhalten ein persönliches Anleitungsbuch mit Übungen und Anleitung für das Heimtraining.

 

Mit diesem Training können Sie Ihre Mobilität verbessern, Sie werden trittsicher, Stürze lassen sich vermeiden und Sie erleben eine Verbesserung der Knochengesundheit und dadurch den Erhalt der Mobilität!

 

Ab 21. August 2017

Montag, 15.00 bis 16.30 Uhr

Kinder- und Jugendhaus Lüne, 21337 Lüneburg

Kursdauer: 6 Tage

 

Ab 24. August 2017

Donnerstag, 15.00 bis 16.30 Uhr

Stadtteilhaus ELM, Hermann-Löns-Str. 22, 21337 Lüneburg

Kursdauer: 6 Tage

 

Ab 19. Oktober 2017

Donnerstag, 15.00 bis 16.30 Uhr

Dorfgemeinschaftshaus Hittbergen, Hinter den Höfen 3, 21522 Hittbergen

Kursdauer: 6 Tage

 

Kosten für 6 x 90 Minuten

14,00 € TuS-Mitglieder

34,00 € für nicht Vereinsangehörige

Für die Versicherten der Landwirtschaftlichen Krankenkasse und Mitglieder im Landfrauenverein ist die Teilnahme 2 x jährlich kostenfrei!