Nordic Walking
Nordic Walking ist ein Herz-Kreislauf-Training, Kräftigung und Dehnung. Dieser Kurs ist für Neu- und Wiedereinsteiger geeignet. Eine Vereinszugehörigkeit ist nicht erforderlich.
Neuer Kurs im Frühjahr 2022
Montag, 09.30 bis 11.00 Uhr
Treffpunkt: Adendorf, Kirchweg 17b (Kirchwaldtreff)
Kursdauer: 10 Wochen
Kosten für 10 x 90 Minuten
15,00 € für TuS-Mitglieder
60,00 € für nicht Vereinsangehörige
Die Kursgebühr kann bei regelmäßiger Teilnahme je nach Krankenkasse von 80 bis 100 % erstattet werden!
LEKI Nordic Walking-Sticks können von den Teilnehmenden ausgeliehen werden.
Übungsleiterin
Hildelies Stephan
C-Lizenz Breitensport
B-Lizenzen Entspannung, Prävention, Reha Herzsport
Weiterbildungen: u. a. Fit bis ins hohe Alter, Trittsicher, Nordic-Fit
Telefon: 04131-990099
E-Mail: Turnen@TuS-Erbstorf.de
Neuer Kurs: startet in Kürze
Dienstag, 16.00 bis 17.30 Uhr
Treffpunkt: Sportplatz Heidkoppelweg
Kursdauer: 12 Wochen
Kosten für 12 x 90 Minuten
18,00 € für TuS-Mitglieder
72,00 € für nicht Vereinsangehörige
Die Kursgebühr kann bei regelmäßiger Teilnahme je nach Krankenkasse von 80 bis 100 % erstattet werden!
LEKI Nordic Walking-Sticks können von den Teilnehmenden ausgeliehen werden.
Übungsleiterin
Sandra Borchardt-Wegener
C-Lizenz Erwachsene/Ältere
B-Lizenz Prävention
Weiterbildungen: u. a. Alltags-Trtainings-Programm, BEWEGEN STATT SCHONEN, Trittsicher
Tel. 04133- 22 42 511
E-Mail: Sandra.BW@gmx.de