Nordic Walking

Gemeinsam erlernen wir in Theorie und Praxis die richtige Technik, um unser Herz- Kreislauf- System zu stärken. Die Stunden werden abwechslungsreich mit Kräftigungs- und Dehnungseinheiten gestaltet.

Die aktuellen Termine finden Sie auf unserem Flyer

Kosten für 10 x 90 Minuten

15,00 € für TuS-Mitglieder

67,50 € für nicht Vereinsangehörige

Die Kursgebühr kann bei regelmäßiger Teilnahme je nach Krankenkasse von 80 bis 100 % erstattet werden!

LEKI Nordic Walking-Sticks können von den Teilnehmenden ausgeliehen werden. 

Übungsleiterin 

Hildelies Stephan

C-Lizenz Breitensport

B-Lizenzen Entspannung, Prävention, Reha Herzsport

Weiterbildungen: u. a. Fit bis ins hohe Alter, Trittsicher, Nordic-Fit

Telefon: 04131-990099

E-Mail: Turnen@TuS-Erbstorf.de

 

 

 

Übungsleiterin 

Sandra Borchardt-Wegener

C-Lizenz Erwachsene/Ältere

B-Lizenz Prävention

Weiterbildungen: u. a. Alltags-Trainings-Programm, BEWEGEN STATT SCHONEN, Trittsicher

Tel. 04133- 22 42 511

E-Mail: Sandra.BW@gmx.de