Nordic Walking

Nordic Walking ist ein Herz-Kreislauf-Training, Kräftigung und Dehnung. Dieser Kurs ist für Neu- und Wiedereinsteiger geeignet. Eine Vereinszugehörigkeit ist nicht erforderlich.

 

Neuer Kurs ab 07. Juli 2021

Montag, 09.30 bis 11.00 Uhr

Treffpunkt: Adendorf, Kirchweg 17b (Kirchwaldtreff)

Kursdauer: 10 Wochen

 

Kosten für 10 x 90 Minuten

15,00 € für TuS-Mitglieder

60,00 € für nicht Vereinsangehörige

Die Kursgebühr kann bei regelmäßiger Teilnahme je nach Krankenkasse von 80 bis 100 % erstattet werden!

LEKI Nordic Walking-Sticks können von den Teilnehmenden ausgeliehen werden.

Übungsleiterin 

Hildelies Stephan

C-Lizenz Breitensport

B-Lizenzen Entspannung, Prävention, Reha Herzsport

Weiterbildungen: u. a. Fit bis ins hohe Alter, Trittsicher, Nordic-Fit

Telefon: 04131-990099

E-Mail: Turnen@TuS-Erbstorf.de

 

 

 

 

Neuer Kurs: startet in Kürze 

Dienstag, 16.00 bis 17.30 Uhr

Treffpunkt: Sportplatz Heidkoppelweg

Kursdauer: 12 Wochen

 

Kosten für 12 x 90 Minuten

18,00 € für TuS-Mitglieder

72,00 € für nicht Vereinsangehörige

Die Kursgebühr kann bei regelmäßiger Teilnahme je nach Krankenkasse von 80 bis 100 % erstattet werden!

LEKI Nordic Walking-Sticks können von den Teilnehmenden ausgeliehen werden.

Übungsleiterin 

Sandra Borchardt-Wegener

C-Lizenz Erwachsene/Ältere

B-Lizenz Prävention

Weiterbildungen: u. a. Alltags-Trtainings-Programm, BEWEGEN STATT SCHONEN, Trittsicher

Tel. 04133- 22 42 511

E-Mail: Sandra.BW@gmx.de