Fit- und Wandertreff

 

Bewegen statt schonen, für Seniorinnen und Senioren 60Plus

 

Gemeinsames Aufwärmetraining immer auf dem Rathausplatz

Start zur Wanderung ca. 45 Min. in Adendorf oder am Elbe-Seitenkanal, Lüner Wald, um den Golfplatz …

(in kleinen Gruppen je nach Belastbarkeit)

gemeinsames Abwärmen, Dehnung… und Tschüss bis zur nächsten Woche.

 

Wer Lust hat, kann einfach an einem Mittwoch zum kostenlosen Schnuppertraining kommen. Auch Neueinsteiger (sportliche Anfänger) sind herzlich willkommen!

 

Bitte an zweckmäßige Kleidung denken und falls vorhanden: Nordic-Walking-Stöcke oder ähnliches

mitbringen.

 

Mittwoch, 10.00 bis 11.00 Uhr, auch in den Ferien

Adendorf, vor dem Rathaus

 

Die Teilnahme ist für Mitglieder des TuS Erbstorf und TSV Adendorf kostenlos.

Nicht-Vereinsangehörige können 10er-Karten für 35,00 € erwerben.

 

Übungsleiterin 

Hildelies Stephan

Telefon: 04131-990099

E-Mail: Hildelies@gmail.com