Rücken-Aktiv

Foto: Sportgruppe bei einer Gleichgewichtsübung
Foto: Sportgruppe bei einer Gleichgewichtsübung

Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffst Du den notwendigen Ausgleich für einen Rücken strapazierenden Alltag. Du erlernst rückengerechtes Bewegungsverhalten im Alltag und mehr Verständnis für die Zusammenhänge der Bewegungen.

 

10,00 € TuS-Mitglieder

48,00 € für nicht Vereinsangehörige

Die Kursgebühr kann bei regelmäßiger Teilnahme je nach Krankenkasse von 80 bis 100 % erstattet werden! 

Foto: Sandra Borchardt-Wegener
Foto: Sandra Borchardt-Wegener

Übungsleiterin 

Sandra Borchardt-Wegener

C-Lizenz Erwachsene/Ältere

B-Lizenz Prävention

B-Lizenz Rehabilitation Wirbelsäule und Osteoporose

Trainerin FASZIO®

DTB-Kursleiterin Beckenboden

Trainerin Trittsicher in die Zukunft 

Tel. 04133- 22 42 511

E-Mail: Sandra.BW@gmx.de