Faszienbetontes Training

Foto: Sportlerin bei einer Übung mit einer Faszienrolle
Foto: Sportlerin bei einer Übung mit einer Faszienrolle

Faszienbetontes Training – viel mehr als Rolle(n)    

Die Kombination aus faszialen Bewegungen und Kräftigungsübungen für die Tiefenmuskulatur sorgt für ein gutes Körpergefühl, einen kräftigen Rücken und 

eine stabile Körpermitte.

 

10,00 € TuS-Mitglieder

48,00 € für nicht Vereinsangehörige

 

Foto: Sandra Borchardt-Wegener
Foto: Sandra Borchardt-Wegener

Übungsleiterin 

Sandra Borchardt-Wegener

C-Lizenz Erwachsene/Ältere

B-Lizenz Prävention

B-Lizenz Rehabilitation Wirbelsäule und Osteoporose

Trainerin FASZIO®

DTB-Kursleiterin Beckenboden

Trainerin Trittsicher in die Zukunft 

Tel. 04133- 22 42 511

E-Mail: Sandra.BW@gmx.de