Die Marke GYMWELT wurde vom Deutschen Turner-Bund eingeführt und von den Turnerbünden weiterentwickelt. Das Markenzeichen GYMWELT  steht dabei für die vielfältige Angebotsbreite der Bereiche "Fitness und Gesundheit", "Tanz, Vorführungen und Bewegungskunst" und "Natur und Erlebnis".

Rücken-Aktiv: Bewegen statt schonen-ein Ganzkörperprogramm für Frauen und Männer

In diesem Kurs erfahren auch berufstätige, wie sie sich am Arbeitsplatz besonders Rücken-aktiv bewegen und so mehr für ihre Gesundheit sorgen können.

Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen Rücken strapazierenden Alltag. Sie erlernen rückengerechtes Bewegungsverhalten im Alltag und mehr Verständnis für die Zusammenhänge der Bewegungen.

Termin folgt

Donnerstag, 19.45 bis 21.15 Uhr

Grundschule Adendorf, Weinbergsweg 13, 21365 Adendorf, Sporthalle

Kursdauer: 10 Tage

Kosten für 10 x 90 Minuten

15,00 € TuS-Mitglieder

53,00 € für nicht Vereinsangehörige

Die Kursgebühr kann bei regelmäßiger Teilnahme je nach Krankenkasse von 80 bis 100 % erstattet werden!

Übungsleiterin in Adendorf

Sandra Borchardt-Wegener

C-Lizenz Erwachsene/Ältere

B-Lizenz Prävention

Weiterbildungen: u. a. AlltagsTrainingsProgramm

Tel. 04133- 22 42 511

E-Mail: Sandra.BW@gmx.de