Fit & Gesund

Ein Allround-Gesundheitsprogramm für Männer und Frauen

 

Bei Bewegungen und Spielen wollen wir die Ausdauer steigern und die Koordination verbessern. Mit gezielten Übungen werden wir die Muskulatur kräftigen. Zum Abschluss der Übungsstunde genießen wir

verschiedene Entspannungsmethoden und sammeln Energie für den Alltag.

 

Ab 17. August 2017

Donnerstag, 19.45 bis 21.15 Uhr

Grundschule Adendorf, Weinbergsweg 13, 21365 Adendorf, Sporthalle

Kursdauer: 9 Tage

 

Kosten für 9 x 90 Minuten

13,50 € TuS-Mitglieder

48,00 € für nicht Vereinsangehörige

Die Kursgebühr kann bei regelmäßiger Teilnahme je nach Krankenkasse von 80 bis 100 % erstattet werden!