Fit & Gesund ab 60

Dieser Kurs kann mit dem AOK-Gesundheitsgutschein kostenlos belegt werden.

Die Marke GYMWELT wurde vom Deutschen Turner-Bund eingeführt und von den Turnerbünden weiterentwickelt. Das Markenzeichen GYMWELT  steht dabei für die vielfältige Angebotsbreite der Bereiche "Fitness und Gesundheit", "Tanz, Vorführungen und Bewegungskunst" und "Natur und Erlebnis".

 

Neuer Kurs ab 09.09.2020

Ein Allround-Gesundheitsprogramm für Männer und Frauen

 

Bei Bewegungen und Spielen wollen wir die Ausdauer steigern und die Koordination verbessern. Mit gezielten Übungen werden wir die Muskulatur kräftigen. Zum Abschluss der Übungsstunde genießen wir

verschiedene Entspannungsmethoden und sammeln Energie für den Alltag.

 

Mittwoch, 15.30 bis 16.30 Uhr

Grundschule Adendorf, Weinbergsweg 13, 21365 Adendorf, Sporthalle

Kursdauer: 12 Tage

 

Kosten für 12 x 60 Minuten

12,00 € TuS-Mitglieder

48,00 € für nicht Vereinsangehörige

Für AOK-Versichertew mit Gesundheitsgutschein kostenfrei!

Die Kursgebühr kann bei regelmäßiger Teilnahme je nach Krankenkasse von 80 bis 100 % erstattet werden!

Informationen und Anmeldung bei der Übungsleiterin Hildelies Stephan

Tel.: 04131-990099

E-Mail: turnen@tus-erbstorf.de

Übungsleiterin 

Hildelies Stephan

C-Lizenz Breitensport

B-Lizenzen Entspannung, Prävention, Reha Herzsport

Weiterbildungen: u. a. Fit bis ins hohe Alter, Trittsicher, Nordic-Fit

Telefon: 04131-990099

E-Mail: Turnen@TuS-Erbstorf.de