Dieser Kurs kann mit dem AOK-Gesundheitsgutschein kostenlos belegt werden.
Die Marke GYMWELT wurde vom Deutschen Turner-Bund eingeführt und von den Turnerbünden weiterentwickelt. Das Markenzeichen GYMWELT steht dabei für die vielfältige Angebotsbreite der Bereiche "Fitness und Gesundheit", "Tanz, Vorführungen und Bewegungskunst" und "Natur und Erlebnis".
Für Männer und Frauen
Trainieren Sie Ihre Ausdauerleistungsfähigkeit in einem vielfältigen und abwechslungsreichen Stundenverlauf mit Herz-Kreislauf-Aktivierung, Bewegungsspielen, Gymnastik, Kräftigung und Dehnung.
Verschiedene Entspannungstechniken runden die Übungsstunden ab und so können Sie den Alltag vergessen, um genussvoll Kraft zu schöpfen.
Lassen Sie sich im Zweifel von Ihrem Arzt beraten.
Ab 23.09.2021
Donnertag, 19.45 bis 21.15 Uhr
Grundschule Adendorf, Weinbergsweg 13, 21365 Adendorf, Sporthalle
Kursdauer: 12 Tage
Kosten für 12x 90 Minuten
18,00 € TuS-Mitglieder
72,00 € für nicht Vereinsangehörige
Die Kursgebühr kann bei regelmäßiger Teilnahme je nach Krankenkasse von 80 bis 100 % erstattet werden!
Unsere Übungsleiterin